Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve yeşil biber
Kalori ve besin değerleri
konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 21 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 2,9 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,7 g 6%
- Sodyum 397 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 34,2 mg 38%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 4 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasyum 113 mg 2%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Selenyum 0,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,7 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,1 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,4 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,8 g | 7,3 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve acı biber turşusukonserve22 kcal / 100 g
- Yeşil acı biberçiğ40 kcal / 100 g
- Acı turşu biberkonserve22 kcal / 100 g
- Kırmızı veya yeşil acı biber konservekırmızı veya yeşil, konserve, katı ve sıvı21 kcal / 100 g
- Yeşil tatlı biberkonserve, katı ve sıvı18 kcal / 100 g
- Konserve taze fasulyecanned12 kcal / 100 g
- Jalapeño biberikonserve, katı ve sıvı27 kcal / 100 g
- Acı biber sosuolgunlaşmamış yeşil, konserve20 kcal / 100 g
- Kırmızı acı biberkonserve, tohumlar hariç, katı ve sıvı maddeler21 kcal / 100 g
- Pepper hot chili27 kcal / 100 g
Konserve yeşil biber hakkında sorular
Konserve yeşil biber ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve yeşil biber ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve yeşil biber ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve yeşil biber ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve yeşil biber ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve yeşil biber ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Konserve yeşil biber ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve yeşil biber ürününün 200 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Konserve yeşil biber ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Konserve yeşil biber ürününün 250 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4861 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
