Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yer fıstığı taneleri
Kalori ve besin değerleri
çiğ
589
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.15 g
Yağ46 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 589 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 46 g 59%
- Lif 6,2 g 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 15 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 7,3 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 22 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 29 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 36 g | 116 g |
Benzer yiyecekler
- Yer fıstığıtüm türler, çiğ567 kcal / 100 g
- İspanyol yer fıstığıçiğ570 kcal / 100 g
- Virginia yer fıstığıçiğ563 kcal / 100 g
- Valencia yer fıstığıçiğ570 kcal / 100 g
- Fıstık ezmesitam615 kcal / 100 g
- Kuruyemişçiğ649 kcal / 100 g
- Soya fasulyesiçiğ, Brezilya427 kcal / 100 g
- İspanyol tipi yer fıstığı yağda kavrulmuş tuzsuzyağda kavrulmuş, tuzsuz579 kcal / 100 g
- Buğday taneleriçiğ337 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyekuru, taneli, çiğ304 kcal / 100 g
Yer fıstığı taneleri hakkında sorular
Yer fıstığı taneleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yer fıstığı taneleri ürününün 100 g miktarı 589 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 15 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Yer fıstığı taneleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yer fıstığı taneleri ürününün 50 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Yer fıstığı taneleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yer fıstığı taneleri ürününün 150 g miktarı 884 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 22 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Yer fıstığı taneleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yer fıstığı taneleri ürününün 200 g miktarı 1178 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 29 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.
Yer fıstığı taneleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yer fıstığı taneleri ürününün 250 g miktarı 1473 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 36 g karbonhidrat ve 116 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0020T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
