Tabağınızda ne olduğunu bilin
White bread, wheat bread, french bread, industrial
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 280 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 56 g 20%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 439 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,25 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,3 mg 2%
- K vitamini 0,76 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,85 mg 5%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 23,3 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17,1 mg 1%
- Demir 0,72 mg 4%
- Magnezyum 22,8 mg 5%
- Fosfor 93,4 mg 7%
- Potasyum 127 mg 3%
- Çinko 0,67 mg 6%
- Bakır 0,13 mg 15%
- Manganez 0,45 mg 20%
- Selenyum 7,6 µg 14%
- İyot 37,6 µg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 56 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 28 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 84 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 112 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 140 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
White bread, wheat bread, french bread, industrial hakkında sorular
White bread, wheat bread, french bread, industrial ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
White bread, wheat bread, french bread, industrial ürününün 100 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 56 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
White bread, wheat bread, french bread, industrial ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
White bread, wheat bread, french bread, industrial ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
White bread, wheat bread, french bread, industrial ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
White bread, wheat bread, french bread, industrial ürününün 150 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 84 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
White bread, wheat bread, french bread, industrial ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
White bread, wheat bread, french bread, industrial ürününün 200 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 112 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
White bread, wheat bread, french bread, industrial ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
White bread, wheat bread, french bread, industrial ürününün 250 g miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 140 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1309 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
