Tabağınızda ne olduğunu bilin
Wheat rusk, industrial
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 379 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 7,3 g 9%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 3,6 g 13%
- Şekerler 3,1 g —
- Sodyum 430 mg 19%
- Kolesterol 0,16 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,28 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,68 mg 5%
- K vitamini 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 32,4 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 20,6 mg 2%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 163 mg 3%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,65 mg 28%
- Selenyum 8,6 µg 16%
- İyot 8,7 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 10 g | 66 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,2 g | 33 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 16 g | 98 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 21 g | 131 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 26 g | 164 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat bread french bread industrial280 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
Wheat rusk, industrial hakkında sorular
Wheat rusk, industrial ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Wheat rusk, industrial ürününün 100 g miktarı 379 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 66 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Wheat rusk, industrial ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Wheat rusk, industrial ürününün 50 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Wheat rusk, industrial ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Wheat rusk, industrial ürününün 150 g miktarı 569 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 98 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Wheat rusk, industrial ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Wheat rusk, industrial ürününün 200 g miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 131 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Wheat rusk, industrial ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Wheat rusk, industrial ürününün 250 g miktarı 948 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 164 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29815 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
