Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vegetable, deep-fried
Kalori ve besin değerleri
195
kalorikcal başına 100 g
Protein3,9 g
Karb.14 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 195 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 478 mg 21%
- Kolesterol 29,7 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37,4 µg 4%
- C vitamini 20,2 mg 22%
- D vitamini 0,35 µg 2%
- E vitamini 3,1 mg 21%
- K vitamini 20,2 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,48 mg 3%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 26,6 µg 7%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 42,8 mg 3%
- Demir 0,63 mg 3%
- Magnezyum 17,1 mg 4%
- Fosfor 75,4 mg 6%
- Potasyum 231 mg 5%
- Çinko 0,47 mg 4%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 4,8 µg 9%
- İyot 37,4 µg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3,9 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2 g | 7,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5,9 g | 21 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7,8 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 9,8 g | 36 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Sweet potato fries deep-fried163 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Fruit deep-fried181 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Onion ring breaded deep-fried242 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Carrot90 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
Vegetable, deep-fried hakkında sorular
Vegetable, deep-fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable, deep-fried ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Vegetable, deep-fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable, deep-fried ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Vegetable, deep-fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable, deep-fried ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 21 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Vegetable, deep-fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable, deep-fried ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Vegetable, deep-fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable, deep-fried ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 36 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33143 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
