Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sweet potato fries, deep-fried

Kalori ve besin değerleri

163
kalorikcal başına 100 g
Protein1,7 g
Karb.19 g
Yağ8,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 163 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 8,4 g 11%
  • Doymuş yağ 0,5 g 3%
  • Lif 2,8 g 10%
  • Şekerler 4,6 g —
  • Sodyum 524 mg 23%
  • Kolesterol 0,45 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 701 µg 78%
  • C vitamini 1,6 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,9 mg 12%
  • K vitamini 14,6 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,61 mg 4%
  • B6 vitamini 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 8,5 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 34,9 mg 3%
  • Demir 0,68 mg 4%
  • Magnezyum 28 mg 7%
  • Fosfor 52,7 mg 4%
  • Potasyum 372 mg 8%
  • Çinko 0,33 mg 3%
  • Bakır 0,17 mg 19%
  • Manganez 0,29 mg 12%
  • Selenyum 0,67 µg 1%
  • İyot 32,2 µg 21%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1631,7 g19 g8,4 g
50 g50 g820,9 g9,3 g4,2 g
150 g150 g2452,6 g28 g13 g
200 g200 g3263,5 g37 g17 g
250 g250 g4084,4 g46 g21 g

Sweet potato fries, deep-fried hakkında sorular

Sweet potato fries, deep-fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sweet potato fries, deep-fried ürününün 100 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Sweet potato fries, deep-fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sweet potato fries, deep-fried ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Sweet potato fries, deep-fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sweet potato fries, deep-fried ürününün 150 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Sweet potato fries, deep-fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sweet potato fries, deep-fried ürününün 200 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 37 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Sweet potato fries, deep-fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sweet potato fries, deep-fried ürününün 250 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 46 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34689 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç