Tabağınızda ne olduğunu bilin

Aubergine, fried

Kalori ve besin değerleri

186
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.2,5 g
Yağ19 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 186 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbonhidrat 2,5 g 1%
  • Yağ 19 g 25%
  • Doymuş yağ 1,3 g 6%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 2,3 g —
  • Sodyum 79 mg 3%
  • Kolesterol 0,82 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,21 µg 0%
  • C vitamini 2,4 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 4,2 mg 28%
  • K vitamini 30 µg 25%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,68 mg 4%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 10,1 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 9 mg 1%
  • Demir 0,25 mg 1%
  • Magnezyum 11,7 mg 3%
  • Fosfor 21,9 mg 2%
  • Potasyum 177 mg 4%
  • Çinko 0,01 mg 0%
  • Bakır 0 mg 0%
  • Manganez 0 mg 0%
  • Selenyum 0,34 µg 1%
  • İyot 5 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1860,4 g2,5 g19 g
50 g50 g930,2 g1,2 g9,6 g
150 g150 g2790,6 g3,7 g29 g
200 g200 g3720,8 g5 g38 g
250 g250 g4651 g6,2 g48 g

Aubergine, fried hakkında sorular

Aubergine, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Aubergine, fried ürününün 100 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Aubergine, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Aubergine, fried ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.

Aubergine, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Aubergine, fried ürününün 150 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Aubergine, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Aubergine, fried ürününün 200 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 5 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Aubergine, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Aubergine, fried ürününün 250 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3034 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç