Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chanterelle, fried

Kalori ve besin değerleri

93
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.1,9 g
Yağ7,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 93 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Karbonhidrat 1,9 g 1%
  • Yağ 7,6 g 10%
  • Doymuş yağ 1,4 g 7%
  • Lif 2,8 g 10%
  • Şekerler 1,8 g —
  • Sodyum 257 mg 11%
  • Kolesterol 3,1 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 148 µg 16%
  • C vitamini 0,18 mg 0%
  • D vitamini 7,4 µg 37%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • K vitamini 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 4,8 mg 30%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 6,4 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 6,4 mg 0%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 12,6 mg 3%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Potasyum 552 mg 12%
  • Çinko 0,95 mg 9%
  • Bakır 0,49 mg 55%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 22 µg 40%
  • İyot 16,7 µg 11%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g932,4 g1,9 g7,6 g
50 g50 g471,2 g1 g3,8 g
150 g150 g1403,6 g2,9 g12 g
200 g200 g1864,8 g3,8 g15 g
250 g250 g2336,1 g4,8 g19 g

Chanterelle, fried hakkında sorular

Chanterelle, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chanterelle, fried ürününün 100 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.

Chanterelle, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chanterelle, fried ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Chanterelle, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chanterelle, fried ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Chanterelle, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Chanterelle, fried ürününün 200 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Chanterelle, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Chanterelle, fried ürününün 250 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30478 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç