Tabağınızda ne olduğunu bilin

Champignon, fried

Kalori ve besin değerleri

100
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.0,4 g
Yağ9,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 100 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbonhidrat 0,4 g 0%
  • Yağ 9,6 g 12%
  • Doymuş yağ 1,8 g 9%
  • Lif 2,9 g 10%
  • Şekerler 0,1 g —
  • Sodyum 27,6 mg 1%
  • Kolesterol 4,2 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 36,3 µg 4%
  • C vitamini 0,93 mg 1%
  • D vitamini 0,7 µg 4%
  • E vitamini 1,6 mg 11%
  • K vitamini 10,1 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niasin (B3) 6,6 mg 41%
  • B6 vitamini 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 29,3 µg 7%
  • B12 vitamini 0,06 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 3,8 mg 0%
  • Demir 0,46 mg 3%
  • Magnezyum 12,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Potasyum 436 mg 9%
  • Çinko 0,61 mg 6%
  • Bakır 0,26 mg 29%
  • Manganez 0,05 mg 2%
  • Selenyum 13,1 µg 24%
  • İyot 1,5 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1002,5 g0,4 g9,6 g
50 g50 g501,3 g0,2 g4,8 g
150 g150 g1503,8 g0,6 g14 g
200 g200 g2005,1 g0,8 g19 g
250 g250 g2506,3 g1 g24 g

Champignon, fried hakkında sorular

Champignon, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Champignon, fried ürününün 100 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.

Champignon, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Champignon, fried ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Champignon, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Champignon, fried ürününün 150 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Champignon, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Champignon, fried ürününün 200 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Champignon, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Champignon, fried ürününün 250 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 1 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3334 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç