Tabağınızda ne olduğunu bilin
Champignon, canned
Kalori ve besin değerleri
17
kalorikcal başına 100 g
Protein2,1 g
Karb.0,2 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 17 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 520 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,21 µg 1%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0,29 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,84 mg 5%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,22 mg 24%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 2,9 µg 5%
- İyot 26 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,1 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,2 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4,2 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5,3 g | 0,5 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
Champignon, canned hakkında sorular
Champignon, canned ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Champignon, canned ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Champignon, canned ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Champignon, canned ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Champignon, canned ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Champignon, canned ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Champignon, canned ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Champignon, canned ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Champignon, canned ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Champignon, canned ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11064 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
