Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya bean patty, fried
Kalori ve besin değerleri
176
kalorikcal başına 100 g
Protein7,8 g
Karb.12 g
Yağ9,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 9,9 g 13%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 108 mg 5%
- Kolesterol 0,57 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 197 µg 22%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,7 mg 11%
- K vitamini 22,9 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 55,4 µg 14%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 47,3 mg 4%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 52,1 mg 12%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potasyum 486 mg 10%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,35 mg 38%
- Manganez 0,72 mg 31%
- Selenyum 5,3 µg 10%
- İyot 8,4 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,8 g | 12 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,9 g | 6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 18 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 24 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 30 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Soya köftesikızartılmış180 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark boiled without salt128 kcal / 100 g
Soya bean patty, fried hakkında sorular
Soya bean patty, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya bean patty, fried ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Soya bean patty, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya bean patty, fried ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 6 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Soya bean patty, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya bean patty, fried ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 18 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Soya bean patty, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya bean patty, fried ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 24 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Soya bean patty, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya bean patty, fried ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 30 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3714 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
