Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beetroot patty, fried

Kalori ve besin değerleri

138
kalorikcal başına 100 g
Protein4,2 g
Karb.15 g
Yağ6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 138 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Karbonhidrat 15 g 6%
  • Yağ 6 g 8%
  • Doymuş yağ 1,2 g 6%
  • Lif 2,8 g 10%
  • Şekerler 6,7 g —
  • Sodyum 292 mg 13%
  • Kolesterol 53,7 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 51,2 µg 6%
  • C vitamini 5,8 mg 6%
  • D vitamini 0,52 µg 3%
  • E vitamini 1,1 mg 7%
  • K vitamini 7,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,31 mg 2%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 111 µg 28%
  • B12 vitamini 0,31 µg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 25,5 mg 2%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 24,8 mg 6%
  • Fosfor 83,6 mg 7%
  • Potasyum 469 mg 10%
  • Çinko 0,78 mg 7%
  • Bakır 0,13 mg 15%
  • Manganez 0,65 mg 28%
  • Selenyum 6,3 µg 12%
  • İyot 23,3 µg 16%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1384,2 g16 g6 g
50 g50 g692,1 g7,7 g3 g
150 g150 g2076,3 g23 g8,9 g
200 g200 g2768,3 g31 g12 g
250 g250 g34510 g39 g15 g

Beetroot patty, fried hakkında sorular

Beetroot patty, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beetroot patty, fried ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Beetroot patty, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beetroot patty, fried ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Beetroot patty, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beetroot patty, fried ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.

Beetroot patty, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beetroot patty, fried ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 31 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Beetroot patty, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beetroot patty, fried ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 39 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3016 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç