Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tefik
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, çiğ
41
kalorikcal başına 100 g
Protein2,3 g
Karb.4,7 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 5,8 g 21%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 16 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,3 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,5 g | 7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,7 g | 9,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5,9 g | 12 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
Tefik hakkında sorular
Tefik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tefik ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tefik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tefik ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Tefik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tefik ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tefik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tefik ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tefik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tefik ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20237 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
