Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday makarna
Kalori ve besin değerleri
kuru
352
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.65 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 352 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 1,6 g 2%
- Lif 10 g 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 14 g | 65 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 7 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 21 g | 98 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 28 g | 131 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 35 g | 164 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday makarnasıkuru352 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna%51 tam buğday, kalanı zenginleştirilmiş irmik, kuru361 kcal / 100 g
- Kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş179 kcal / 100 g
- Buğday makarnasıkuru359 kcal / 100 g
- Makarnakuru, zenginleştirilmiş371 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti329 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Yarı kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş173 kcal / 100 g
- Durum buğdayı makarnasıçiğ341 kcal / 100 g
Tam buğday makarna hakkında sorular
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 65 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 98 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarı 704 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 131 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarı 880 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 164 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0228A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
