Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
kızarmış, tereyağlı
513
kalorikcal başına 100 g
Protein8,8 g
Karb.47 g
Yağ32 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 513 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 32 g 41%
- Lif 0,5 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 513 | 8,8 g | 47 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 4,4 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 770 | 13 g | 71 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1026 | 18 g | 94 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1283 | 22 g | 118 g | 80 g |
Benzer yiyecekler
- Tohumlu tam buğday ekmeğiketen tohumu, ayçiçeği, ticari, tostlanmış300 kcal / 100 g
- Tohumlu ve kepekli tam buğday ekmeğiticari, kızarmış293 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeği sandviçipişmiş jambon ve mayonezli222 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş236 kcal / 100 g
- Tohumlu iri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş, tohumlu276 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğikızartılmış, tereyağlı511 kcal / 100 g
- Kepekli tost ekmeğitost250 kcal / 100 g
- Tam buğday tost ekmeğikızartılmış292 kcal / 100 g
- Tuzlu buğday ekmeğikızartılmış418 kcal / 100 g
- Buğday tost ekmeği ve tereyağlı tost ekmeğikızartılmış319 kcal / 100 g
Tam buğday ekmeği hakkında sorular
Tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 47 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 770 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 71 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 1026 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 94 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 1283 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 118 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0483A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
