Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
mom's best, yemeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 373 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 10 g 36%
- Şekerler 20 g —
- Sodyum 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,81 mg 5%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- B6 vitamini 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 3,3 mg 18%
- Magnezyum 73 mg 17%
- Fosfor 273 mg 22%
- Potasyum 336 mg 7%
- Çinko 2,8 mg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,2 g | 71 g | 1,8 g |
| 1 porsiyon | 55 g | 205 | 4,5 g | 39 g | 1 g |
| 2 porsiyon | 110 g | 410 | 9 g | 78 g | 2 g |
| ½ porsiyon | 27,5 g | 103 | 2,2 g | 20 g | 0,5 g |
| 3 porsiyon | 165 g | 615 | 14 g | 117 g | 3 g |
| 4 porsiyon | 220 g | 821 | 18 g | 156 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,1 g | 36 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 12 g | 106 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 16 g | 142 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 177 g | 4,6 g |
Benzer yiyecekler
- Shredded wheat gevrekyenmeye hazır, post360 kcal / 100 g
- Buğday patlağısafeway, yemeye hazır355 kcal / 100 g
- Patlak buğday kahvaltılık gevrekquaker, yenmeye hazır397 kcal / 100 g
- Kaşık boyutunda Shredded wheat gevrekyenmeye hazır, post362 kcal / 100 g
- Honey Nut Toasty O's kahvaltılık gevrekmom's best, yemeye hazır388 kcal / 100 g
- Weetabix tam tahıllı gevrektüketime hazır371 kcal / 100 g
- Buğday ve kepek gevreğitüketime hazır, fındık ve meyvelerle önceden tatlandırılmış385 kcal / 100 g
- Şekerli buğday kahvaltılık gevreği383 kcal / 100 g
- Shredded spoonfuls kahvaltılık gevrekbarbara's bakery, yemeye hazır337 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğitatlandırılmış348 kcal / 100 g
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 71 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (55 g) miktarında kaç kalori var?
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (55 g) miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 39 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (110 g) miktarında kaç kalori var?
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (110 g) miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 78 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (27,5 g) miktarında kaç kalori var?
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (27,5 g) miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (165 g) miktarında kaç kalori var?
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (165 g) miktarı 615 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 117 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (220 g) miktarında kaç kalori var?
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (220 g) miktarı 821 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 156 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sweetened Wheat-fuls kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 106 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173927 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
