Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş
431
kalorikcal başına 100 g
Protein34 g
Karb.11 g
Yağ24 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 431 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 24 g 30%
- Lif 21 g 74%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 34 g | 11 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 17 g | 5,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 50 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 67 g | 22 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 84 g | 27 g | 59 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru kavrulmuş soya fasulyesi449 kcal / 100 g
- Kavrulmuş soya fasulyesituzsuz469 kcal / 100 g
- Kavrulmuş olgun soya fasulyesitohum, kuru449 kcal / 100 g
- Kuru soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, kuru446 kcal / 100 g
- Tam soya fasulyesitohum441 kcal / 100 g
- Kavrulmuş tam yağlı soya unutam yağlı, kavrulmuş439 kcal / 100 g
- Kavrulmuş soya taneleriyağsız392 kcal / 100 g
- Kızarmış soyakızarmış140 kcal / 100 g
- Soya köftesikavrulmuş, tuzsuz189 kcal / 100 g
- Soya unu410 kcal / 100 g
Soya fasulyesi hakkında sorular
Soya fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 100 g miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 11 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 50 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 150 g miktarı 647 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 16 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 200 g miktarı 862 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 22 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 250 g miktarı 1078 kcal içerir; ayrıca 84 g protein, 27 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0052T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç