Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
organik, pişmiş, tuzsuz
94
kalorikcal başına 100 g
Protein7,9 g
Karb.4,5 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 4,2 g 5%
- Lif 3,2 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 7,9 g | 4,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,9 g | 2,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 12 g | 6,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 16 g | 9,1 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 20 g | 11 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Kavrulmuş soya fasulyesituzsuz469 kcal / 100 g
- Olgun soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu172 kcal / 100 g
- Olgun soya fasulyesitohum, kuru, haşlanmış172 kcal / 100 g
- Kuru soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, kuru446 kcal / 100 g
- Filizlenmiş soya fasulyesiolgun tohumlar, pişmiş, buharda pişmiş, tuzlu81 kcal / 100 g
- Soya köftesikavrulmuş, tuzsuz189 kcal / 100 g
- Soya proteinihidrate edilmiş, tuzsuz, sebze suyu ile188 kcal / 100 g
- Taze fasulyebaklalar, pişmiş ve süzülmüş, soya yağlı, tuzsuz44 kcal / 100 g
- Kavrulmuş soya taneleriyağsız392 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu133 kcal / 100 g
Soya fasulyesi hakkında sorular
Soya fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 200 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 250 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 11 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0054T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
