Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş, kabuklu, öğütülmüş
549
kalorikcal başına 100 g
Protein34 g
Karb.14 g
Yağ38 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 549 kcal —
- Protein 34 g 68%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 38 g 48%
- Lif 9,5 g 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 34 g | 14 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 17 g | 7 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 51 g | 21 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 68 g | 28 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 85 g | 35 g | 94 g |
Benzer yiyecekler
- Kavrulmuş soya fasulyesituzsuz469 kcal / 100 g
- Kuru soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, kuru446 kcal / 100 g
- Tam soya fasulyesitohum441 kcal / 100 g
- Kavrulmuş olgun soya fasulyesitohum, kuru449 kcal / 100 g
- Kuru kavrulmuş soya fasulyesi449 kcal / 100 g
- Soya unu410 kcal / 100 g
- Kavrulmuş tam yağlı soya unutam yağlı, kavrulmuş439 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Çiğ yağsız soya unuyağsız, çiğ337 kcal / 100 g
- Soya köftesikavrulmuş, tuzsuz189 kcal / 100 g
Soya fasulyesi hakkında sorular
Soya fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 100 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 14 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 50 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 7 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 150 g miktarı 824 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 21 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 200 g miktarı 1098 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 28 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 250 g miktarı 1373 kcal içerir; ayrıca 85 g protein, 35 g karbonhidrat ve 94 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0053T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
