Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
kabuklu, pişmiş, tuzsuz
125
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.7,3 g
Yağ5,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 125 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 7,3 g 3%
- Yağ 5,3 g 7%
- Lif 1,1 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 7,3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,7 g | 3,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 28 g | 18 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Olgun soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu172 kcal / 100 g
- Olgun soya fasulyesipişmiş, haşlanmış, tuzsuz172 kcal / 100 g
- Kavrulmuş soya fasulyesituzsuz469 kcal / 100 g
- Kuru soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, kuru446 kcal / 100 g
- Yeşil soya fasulyesipişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz141 kcal / 100 g
- Taze fasulyebaklalar, pişmiş ve süzülmüş, soya yağlı, tuzsuz44 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz133 kcal / 100 g
- Soya proteinihidrate edilmiş, tuzsuz, sebze suyu ile188 kcal / 100 g
- Soya köftesikavrulmuş, tuzsuz189 kcal / 100 g
- Edamamepişmiş, yağsız, tuzlu119 kcal / 100 g
Soya fasulyesi hakkında sorular
Soya fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 150 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 200 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 15 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 250 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0050T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
