Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kavrulmuş soya taneleri
Kalori ve besin değerleri
yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 392 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Karbonhidrat 6,7 g 2%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 22 g 80%
- Şekerler 6,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 38 g | 6,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 19 g | 3,4 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 57 g | 10 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 76 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 96 g | 17 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Kavrulmuş soya fasulyesituzsuz469 kcal / 100 g
- Kavrulmuş olgun soya fasulyesitohum, tuz eklenmemiş469 kcal / 100 g
- Kuru kavrulmuş soya fasulyesi449 kcal / 100 g
- Soya fasulyesikavrulmuş431 kcal / 100 g
- Kuru soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, kuru446 kcal / 100 g
- Soya köftesikavrulmuş, tuzsuz189 kcal / 100 g
- Olgun soya fasulyesitohum, çiğ446 kcal / 100 g
- Kızarmış soyakızarmış140 kcal / 100 g
Kavrulmuş soya taneleri hakkında sorular
Kavrulmuş soya taneleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş soya taneleri ürününün 100 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kavrulmuş soya taneleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş soya taneleri ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kavrulmuş soya taneleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş soya taneleri ürününün 150 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 10 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kavrulmuş soya taneleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş soya taneleri ürününün 200 g miktarı 784 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 13 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kavrulmuş soya taneleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş soya taneleri ürününün 250 g miktarı 980 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 17 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H760600 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
