Tabağınızda ne olduğunu bilin
Somon
Kalori ve besin değerleri
içi temizlenmiş, sıcak tütsülenmiş
220
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0,1 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 220 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 22 g | 0,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 11 g | 0,1 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 33 g | 0,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 44 g | 0,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 55 g | 0,3 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
- Füme somon184 kcal / 100 g
- Çiftlik füme somon188 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş kral somontütsülenmiş117 kcal / 100 g
- Somon fümedilimlenmiş188 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş somonsoğuk tütsülenmiş184 kcal / 100 g
- Balıkfüme226 kcal / 100 g
- Gökkuşağı alabalığıiçi temizlenmiş, tütsülenmiş157 kcal / 100 g
- Pasifik somonufü tülenmiş120 kcal / 100 g
- Uskumruiçi temizlenmiş, tütsülenmiş296 kcal / 100 g
- Füme balıkyılan balığı ve alabalık dâhil, füme151 kcal / 100 g
Somon hakkında sorular
Somon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 100 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Somon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 50 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Somon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 150 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Somon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 200 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Somon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 250 g miktarı 550 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1288 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
