Tabağınızda ne olduğunu bilin
Somon
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, mikrodalgada pişirilmiş, buharda pişirilmiş veya poşe
281
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ21 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 281 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 4,7 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
Somon hakkında sorular
Somon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 100 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Somon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 50 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Somon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 150 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Somon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 200 g miktarı 562 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Somon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 250 g miktarı 703 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007839 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
