Tabağınızda ne olduğunu bilin
Gökkuşağı alabalığı
Kalori ve besin değerleri
içi temizlenmiş, tütsülenmiş
157
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ7,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 22 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 44 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 55 g | 0 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Gökkuşağı alabalığı filetosuderili, çiğ136 kcal / 100 g
- Yetiştirme gökkuşağı alabalığıçiğ132 kcal / 100 g
- Çiftlik gökkuşağı alabalığıfırınlanmış143 kcal / 100 g
- Yabani gökkuşağı alabalığıyabani, çiğ119 kcal / 100 g
- Somoniçi temizlenmiş, sıcak tütsülenmiş220 kcal / 100 g
- Füme alabalık177 kcal / 100 g
- Füme alabalık fileto142 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş alabalık, içi temizlenmiş163 kcal / 100 g
- Alabalıkkarışık türler, çiğ148 kcal / 100 g
- Somon alabalığıçiğ143 kcal / 100 g
Gökkuşağı alabalığı hakkında sorular
Gökkuşağı alabalığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Gökkuşağı alabalığı ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Gökkuşağı alabalığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Gökkuşağı alabalığı ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Gökkuşağı alabalığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Gökkuşağı alabalığı ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Gökkuşağı alabalığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Gökkuşağı alabalığı ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Gökkuşağı alabalığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Gökkuşağı alabalığı ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1291 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
