Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soğan
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
27
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.4,1 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 27 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 4,1 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 4,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,7 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,1 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,4 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,8 g | 10 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış soğanhazır ürün575 kcal / 100 g
- Sarı soğansarı, sote123 kcal / 100 g
- Beyaz soğançiğ41 kcal / 100 g
- Tatlı soğantatlı, çiğ32 kcal / 100 g
- Soğan tozu334 kcal / 100 g
- Brokolihaşlanmış, süzülmüş35 kcal / 100 g
- Patateshaşlanmış
- Sarımsakhaşlanmış101 kcal / 100 g
- Küçük soğanlardamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş53 kcal / 100 g
- Arpacık soğanıhaşlanmış33 kcal / 100 g
Soğan hakkında sorular
Soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 100 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 150 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 200 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 250 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G480132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
