Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 575 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 44 g 57%
- Doymuş yağ 21 g 106%
- Lif 5,6 g 20%
- Şekerler 19 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 575 | 5,9 g | 34 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 288 | 3 g | 17 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 863 | 8,9 g | 52 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1150 | 12 g | 69 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1438 | 15 g | 86 g | 111 g |
Benzer yiyecekler
- Çıtır kızarmış soğanör. kavrulmuş soğan607 kcal / 100 g
- Soğançiğ40 kcal / 100 g
- Tereyağında kızartılmış soğantereyağında kızartılmış95 kcal / 100 g
- Soğan halkasıpaneli, ön kızartılmış, dondurulmuş, hazırlanmış, fırında ısıtılmış276 kcal / 100 g
- Sarı soğansarı, sote123 kcal / 100 g
- Domuz yağında kızartılmış soğandomuz yağında kızartılmış95 kcal / 100 g
- Onions chopped and deepfried567 kcal / 100 g
- Sarımsak kızartılmışkızartılmış101 kcal / 100 g
- Kuru soğanfırınlanmış, yağ ve tuz eklenmeden92 kcal / 100 g
- Kızarmış soğanlı pilav101 kcal / 100 g
Kızarmış soğan hakkında sorular
Kızarmış soğan evde nasıl yapılır?
Soğanı ince ve eşit dilimle, kâğıt havluyla iyice kurula. Az miktarda yağı 160–170 °C’ye ısıtıp soğanları küçük partiler hâlinde altın rengi olana kadar yaklaşık 5–8 dakika kızart; süzgeçte değil, kâğıt havlu üzerinde süzdür.
Kızarmış soğan neden yumuşak kalır?
Soğan dilimleri ıslaksa, tavaya fazla doldurulmuşsa ya da kızartma yağı yeterince sıcak değilse çıtırlaşmaz. Süzdükten sonra tek kat hâlinde soğut; sıcakken üst üste koymak buharı hapseder.
Kızarmış soğan nasıl saklanır?
Tamamen soğuduktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde sakla; ev yapımı olanı birkaç gün içinde tüket. Yumuşarsa fırın tepsisinde tek kat hâlinde 150 °C’de 3–5 dakika ısıtıp yeniden çıtırlaştırabilirsin.
Kızarmış soğan hangi yemeklere yakışır?
Mercimek çorbasının, pilavın ve kuru fasulyenin üzerine serpebilirsin. Sandviç ve burgerlere de son anda ekle; yemeğin içinde uzun süre beklerse çıtırlığını kaybeder.
Tarifte kızarmış soğan yoksa yerine ne kullanılır?
Üst malzeme olarak kullanacaksan ince doğranmış soğanı az yağda tavada altın rengi olana kadar kavur; ancak sonuç daha yumuşak olur. Çıtır doku için panko veya kavrulmuş ekmek kırıntısı ekleyebilirsin.
Kızarmış soğan ile soğan halkası arasındaki fark nedir?
Kızarmış soğan genellikle ince dilimlenip doğrudan yağda pişirilir; soğan halkalarıysa kalın halka kesilir, çoğunlukla pane ya da hamura bulanır. Bu yüzden halkalar daha kalın ve kaplamalı, kızarmış soğan ise daha ince ve gevrek olur.
Kızarmış soğan ile çiğ soğan arasında besin değeri farkı var mı?
Kızarmış soğanın 100 gramı 575 kcal, çiğ soğanın 100 gramı 66 kcal içerir. Kızartma sırasında yağ çekmesi bu farkın başlıca nedenidir.
Kaynak: BLS (Germany) G860192 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç