Tabağınızda ne olduğunu bilin

domuz yağında kızartılmış soğan

Kalori ve besin değerleri

domuz yağında kızartılmış

95
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.11 g
Yağ5,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 5,3 g 7%
  • Doymuş yağ 2,1 g 10%
  • Lif 3 g 11%
  • Şekerler 8,6 g —
  • Sodyum 3 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 3 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,34 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Biyotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 30 mg 2%
  • Demir 0,3 mg 2%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Potasyum 138 mg 3%
  • Çinko 0,2 mg 2%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,14 mg 6%
  • İyot 2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g951,2 g11 g5,3 g
50 g50 g480,6 g5,6 g2,7 g
150 g150 g1431,8 g17 g8 g
200 g200 g1902,4 g22 g11 g
250 g250 g2383 g28 g13 g

domuz yağında kızartılmış soğan hakkında sorular

domuz yağında kızartılmış soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

domuz yağında kızartılmış soğan ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

domuz yağında kızartılmış soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

domuz yağında kızartılmış soğan ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

domuz yağında kızartılmış soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

domuz yağında kızartılmış soğan ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

domuz yağında kızartılmış soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

domuz yağında kızartılmış soğan ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

domuz yağında kızartılmış soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

domuz yağında kızartılmış soğan ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 28 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-593 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç