Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sausage and rice with tomato-based sauce

Kalori ve besin değerleri

134
kalorikcal başına 100 g
Protein4,6 g
Karb.16 g
Yağ5,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 134 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 5,5 g 7%
  • Doymuş yağ 1,6 g 8%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 673 mg 29%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 11 µg 1%
  • C vitamini 2,2 mg 2%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,8 mg 5%
  • K vitamini 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • B12 vitamini 0,15 µg 6%
  • Kolin 13,8 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 12 mg 1%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Potasyum 163 mg 3%
  • Çinko 0,7 mg 6%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Selenyum 7,3 µg 13%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1344,6 g16 g5,5 g
1 porsiyon244 g32711 g38 g13 g
2 porsiyon488 g65423 g77 g27 g
½ porsiyon122 g1635,6 g19 g6,7 g
3 porsiyon732 g98134 g115 g40 g
4 porsiyon976 g130845 g153 g54 g
50 g50 g672,3 g7,9 g2,7 g
150 g150 g2016,9 g24 g8,2 g
200 g200 g2689,3 g31 g11 g
250 g250 g33512 g39 g14 g

Sausage and rice with tomato-based sauce hakkında sorular

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 327 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 38 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 654 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 77 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 981 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 115 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 1308 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 153 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with tomato-based sauce ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 24 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27220120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç