Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sausage and rice with mushroom sauce

Kalori ve besin değerleri

142
kalorikcal başına 100 g
Protein4,9 g
Karb.16 g
Yağ6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 142 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 6 g 8%
  • Doymuş yağ 1,8 g 9%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 488 mg 21%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 11 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,4 µg 2%
  • E vitamini 0,31 mg 2%
  • K vitamini 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 1,8 mg 11%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • B12 vitamini 0,2 µg 8%
  • Kolin 15,1 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 23 mg 2%
  • Demir 0,83 mg 5%
  • Magnezyum 10 mg 2%
  • Fosfor 61 mg 5%
  • Potasyum 103 mg 2%
  • Çinko 0,69 mg 6%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Selenyum 7,9 µg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1424,9 g16 g6 g
1 porsiyon244 g34612 g40 g15 g
2 porsiyon488 g69324 g80 g29 g
½ porsiyon122 g1735,9 g20 g7,3 g
3 porsiyon732 g103936 g120 g44 g
4 porsiyon976 g138647 g160 g59 g
50 g50 g712,4 g8,2 g3 g
150 g150 g2137,3 g25 g9 g
200 g200 g2849,7 g33 g12 g
250 g250 g35512 g41 g15 g

Sausage and rice with mushroom sauce hakkında sorular

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 40 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 693 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 80 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 1039 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 120 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 1386 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 160 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sausage and rice with mushroom sauce ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27220150 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç