Tabağınızda ne olduğunu bilin
Red River buğday kreması
Kalori ve besin değerleri
sıcak, kuru, robin hood
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 344 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 12 g 43%
- Sodyum 74 mg 3%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,74 mg 15%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Biyotin (B7) 10,4 µg 35%
- Folat (B9) 53,8 µg 13%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 39 mg 3%
- Demir 4 mg 22%
- Magnezyum 52,5 mg 13%
- Fosfor 180 mg 14%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Selenyum 63,3 µg 115%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 12 g | 60 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6 g | 30 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 18 g | 90 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 24 g | 120 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 30 g | 150 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
- Orijinal buğda kremasısıcak, hazır, kuru370 kcal / 100 g
- Normal irmik lapasısıcak, kuru382 kcal / 100 g
- Cream of Wheat buğday gevreğinormal, 10 dakika pişirme, kuru370 kcal / 100 g
- Tam buğday unlu buğda kremasısıcak, hazır, kuru333 kcal / 100 g
- Cream of Wheat tahıl gevreğihazır, kuru366 kcal / 100 g
- Hızlı irmik lapasısıcak, kuru379 kcal / 100 g
- Robin Hood çabuk kuru yulaf ezmesisıcak, bir dakika, kuru, robin hood381 kcal / 100 g
- Çabuk yulaf ezmesirobin hood, kuru, robin hood381 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı buğday lapasısıcak, hazır, kuru379 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli buğda kremasısıcak, hazır, kuru374 kcal / 100 g
Red River buğday kreması hakkında sorular
Red River buğday kreması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Red River buğday kreması ürününün 100 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 60 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Red River buğday kreması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Red River buğday kreması ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Red River buğday kreması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Red River buğday kreması ürününün 150 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 90 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Red River buğday kreması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Red River buğday kreması ürününün 200 g miktarı 688 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 120 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Red River buğday kreması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Red River buğday kreması ürününün 250 g miktarı 860 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 150 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5231 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
