Tabağınızda ne olduğunu bilin

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared

Kalori ve besin değerleri

162

kalorikcal başına 100 g

Protein2,6 g

Karb.20 g

Yağ7,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 162 kcal —
Protein 2,6 g 5%
Karbonhidrat 20 g 7%
Yağ 7,5 g 10%
Doymuş yağ 1,8 g 9%
Lif 2,4 g 9%
Şekerler 0,3 g —
Sodyum 380 mg 17%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

C vitamini 5,1 mg 6%

Mineraller

Kalsiyum 14 mg 1%
Demir 0,72 mg 4%
Potasyum 381 mg 8%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	162	2,6 g	20 g	7,5 g
1 porsiyon	85 g	138	2,2 g	17 g	6,3 g
2 porsiyon	170 g	275	4,4 g	34 g	13 g
½ porsiyon	42,5 g	69	1,1 g	8,4 g	3,2 g
3 porsiyon	255 g	413	6,5 g	51 g	19 g
4 porsiyon	340 g	551	8,7 g	67 g	25 g
50 g	50 g	81	1,3 g	9,9 g	3,7 g
150 g	150 g	243	3,8 g	30 g	11 g
200 g	200 g	324	5,1 g	40 g	15 g
250 g	250 g	405	6,4 g	50 g	19 g

Benzer yiyecekler

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared hakkında sorular

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 51 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 67 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168946 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç