Tabağınızda ne olduğunu bilin
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 7,5 g 10%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 380 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 5,1 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,72 mg 4%
- Potasyum 381 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,6 g | 20 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 9,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,1 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,4 g | 50 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Elma dilim patatesbaharatlı, dondurulmuş, çiğ141 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıdondurulmuş, kısmen kızartılmış, hazırlanmış, fırında ısıtılmış, tuzlu218 kcal / 100 g
- Sarı etli patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış162 kcal / 100 g
- Çapraz kesim tatlı patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış209 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared hakkında sorular
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 40 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 50 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7267 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
