Tabağınızda ne olduğunu bilin

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared

Kalori ve besin değerleri

134
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.22 g
Yağ3,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 134 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 3,4 g 4%
  • Doymuş yağ 0,9 g 4%
  • Lif 2,4 g 9%
  • Şekerler 0,2 g —
  • Sodyum 30 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 6,9 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 13 mg 1%
  • Demir 0,83 mg 5%
  • Potasyum 360 mg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1342,4 g22 g3,4 g
1 porsiyon85 g1142 g19 g2,9 g
2 porsiyon170 g2284,1 g37 g5,8 g
½ porsiyon42,5 g571 g9,3 g1,5 g
3 porsiyon255 g3426,1 g56 g8,7 g
4 porsiyon340 g4568,2 g75 g12 g
50 g50 g671,2 g11 g1,7 g
150 g150 g2013,6 g33 g5,1 g
200 g200 g2684,8 g44 g6,8 g
250 g250 g3356 g55 g8,6 g

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared hakkında sorular

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 37 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 56 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 75 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168947 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç