Tabağınızda ne olduğunu bilin
Steak fries (thick fries with skin), frozen
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 101 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 2,2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 12,6 mg 14%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,49 mg 3%
- K vitamini 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Biyotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 22,3 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 5,2 mg 0%
- Demir 0,41 mg 2%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potasyum 480 mg 10%
- Çinko 0,23 mg 2%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 3 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 4 g | 29 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 252 | 5 g | 36 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak cut salt not added in processing134 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıdondurulmuş, fırında kızartılmış/pişirilmiş213 kcal / 100 g
Steak fries (thick fries with skin), frozen hakkında sorular
Steak fries (thick fries with skin), frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Steak fries (thick fries with skin), frozen ürününün 100 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Steak fries (thick fries with skin), frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Steak fries (thick fries with skin), frozen ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Steak fries (thick fries with skin), frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Steak fries (thick fries with skin), frozen ürününün 150 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Steak fries (thick fries with skin), frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Steak fries (thick fries with skin), frozen ürününün 200 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Steak fries (thick fries with skin), frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Steak fries (thick fries with skin), frozen ürününün 250 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 36 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1846 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
