Tabağınızda ne olduğunu bilin
Halved potatoes, frozen
Kalori ve besin değerleri
74
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.11 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 2,3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 12,3 mg 14%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,14 mg 9%
- Biyotin (B7) 0,55 µg 2%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 14,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 6,4 mg 0%
- Demir 0,39 mg 2%
- Magnezyum 19,5 mg 5%
- Fosfor 42,5 mg 3%
- Potasyum 455 mg 10%
- Çinko 0,24 mg 2%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1 g | 5,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4 g | 22 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5 g | 28 g | 4,9 g |
Benzer yiyecekler
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Dondurulmuş önceden kızartılmış patates269 kcal / 100 g
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Pearl onion. frozen31 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
Halved potatoes, frozen hakkında sorular
Halved potatoes, frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Halved potatoes, frozen ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Halved potatoes, frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Halved potatoes, frozen ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Halved potatoes, frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Halved potatoes, frozen ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Halved potatoes, frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Halved potatoes, frozen ürününün 200 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Halved potatoes, frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Halved potatoes, frozen ürününün 250 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1842 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
