Tabağınızda ne olduğunu bilin

Root vegetables, frozen

Kalori ve besin değerleri

33
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.4,6 g
Yağ0 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 33 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbonhidrat 4,6 g 2%
  • Yağ 0 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 5,1 g 18%
  • Şekerler 4,6 g —
  • Sodyum 32,5 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 268 µg 30%
  • C vitamini 3,2 mg 4%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,8 mg 5%
  • K vitamini 0,41 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,31 mg 2%
  • Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Biyotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folat (B9) 10,4 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 8,8 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 28,5 mg 2%
  • Demir 0,32 mg 2%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 31,5 mg 3%
  • Potasyum 260 mg 6%
  • Çinko 0,27 mg 2%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,16 mg 7%
  • Selenyum 0 µg 0%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g331,1 g4,6 g0 g
50 g50 g160,5 g2,3 g0 g
150 g150 g491,6 g6,8 g0 g
200 g200 g652,1 g9,1 g0 g
250 g250 g822,7 g11 g0 g

Root vegetables, frozen hakkında sorular

Root vegetables, frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Root vegetables, frozen ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Root vegetables, frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Root vegetables, frozen ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Root vegetables, frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Root vegetables, frozen ürününün 150 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Root vegetables, frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Root vegetables, frozen ürününün 200 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Root vegetables, frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Root vegetables, frozen ürününün 250 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1827 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç