Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cauliflower, frozen

Kalori ve besin değerleri

13
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.0,9 g
Yağ0 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 13 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbonhidrat 0,9 g 0%
  • Yağ 0 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,3 g 8%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 13 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,43 µg 0%
  • C vitamini 18 mg 20%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,17 mg 1%
  • K vitamini 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Biyotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 19,6 µg 5%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 41,9 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 22,5 mg 2%
  • Demir 0,24 mg 1%
  • Magnezyum 7,1 mg 2%
  • Fosfor 26,5 mg 2%
  • Potasyum 120 mg 3%
  • Çinko 0,13 mg 1%
  • Bakır 0,02 mg 2%
  • Manganez 0,09 mg 4%
  • Selenyum 0 µg 0%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g131,2 g0,9 g0 g
50 g50 g60,6 g0,4 g0 g
150 g150 g191,8 g1,3 g0 g
200 g200 g262,4 g1,7 g0 g
250 g250 g323 g2,1 g0 g

Cauliflower, frozen hakkında sorular

Cauliflower, frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cauliflower, frozen ürününün 100 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Cauliflower, frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cauliflower, frozen ürününün 50 g miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Cauliflower, frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cauliflower, frozen ürününün 150 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Cauliflower, frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cauliflower, frozen ürününün 200 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Cauliflower, frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cauliflower, frozen ürününün 250 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1823 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç