Tabağınızda ne olduğunu bilin
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 409 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 76 g 28%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 5,8 g 21%
- Şekerler 20 g —
- Sodyum 490 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 1,4 mg 117%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 12,7 mg 79%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,97 mg 57%
- Biyotin (B7) 10,4 µg 35%
- Folat (B9) 146 µg 37%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 24,9 mg 139%
- Magnezyum 55 mg 13%
- Fosfor 162 mg 13%
- Potasyum 196 mg 4%
- Çinko 5,2 mg 47%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 1,5 mg 64%
- Selenyum 8,1 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,2 g | 76 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,6 g | 38 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Post Honey Bunches of Oats bal kavrulmuş gevrektüketime hazır gevrek401 kcal / 100 g
- Bademli Post Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrekyenmeye hazır410 kcal / 100 g
- Tarçınlı Honey Bunches of Oats gevrektüketime hazır, post400 kcal / 100 g
- Bademli Honey Bunches of Oats mısır gevreğihazır tahıl gevrekleri409 kcal / 100 g
- Çilekli Post Honey Bunches of Oats gevrekyenmeye hazır kahvaltılık gevrek399 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats pekan cevizli gevrektüketime hazır gevrek399 kcal / 100 g
- Honey Nut Toasty O's kahvaltılık gevrekmom's best, yemeye hazır388 kcal / 100 g
- Honey Shreddies kahvaltılık gevrektüketime hazır, bal, post362 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills387 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats kahvaltılık gevrekyenmeye hazır393 kcal / 100 g
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 409 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 76 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 38 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 614 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 114 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 818 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 152 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 1023 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 190 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1314 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
