Tabağınızda ne olduğunu bilin
Popeyes hafif kızarmış tavuk but
Kalori ve besin değerleri
et ve derili, pane edilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 310 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 7,3 g 37%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 685 mg 30%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 19 µg 2%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 23%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- B12 vitamini 0,48 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 30 mg 2%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potasyum 243 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 28,4 µg 52%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19 g | 11 g | 21 g |
| 1 porsiyon | 138 g | 428 | 26 g | 15 g | 29 g |
| 2 porsiyon | 276 g | 856 | 53 g | 30 g | 58 g |
| ½ porsiyon | 69 g | 214 | 13 g | 7,4 g | 15 g |
| 3 porsiyon | 414 g | 1283 | 79 g | 44 g | 87 g |
| 4 porsiyon | 552 g | 1711 | 106 g | 59 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9,6 g | 5,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 29 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 38 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 48 g | 27 g | 53 g |
Benzer yiyecekler
- Popeyes hafif kızarmış tavuk bagetet ve derili, pane edilmiş293 kcal / 100 g
- Popeyes hafif kızarmış tavuk göğsüpopeyes, kızarmış, hafif, göğüs, et ve deri kaplamalı274 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk butfast food, kızarmış tavuk, but, et ve deri ve pano274 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk butfast food, kızarmış tavuk, but, sadece et, deri ve pano çıkarılmış178 kcal / 100 g
- Galeta unlu tavuk uylukana yemek, kızartılmış, et ve derili, galeta unlu274 kcal / 100 g
- KFC Original Recipe kızarmış tavuk uylukkızarmış, kaplamalı et ve deri269 kcal / 100 g
- KFC extra crispy kızarmış tavuk pirzolapaneli et ve deri309 kcal / 100 g
Popeyes hafif kızarmış tavuk but hakkında sorular
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 100 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 11 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 1 porsiyon (138 g) miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 1 porsiyon (138 g) miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 15 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 2 porsiyon (276 g) miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 2 porsiyon (276 g) miktarı 856 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 30 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün ½ porsiyon (69 g) miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün ½ porsiyon (69 g) miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 3 porsiyon (414 g) miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 3 porsiyon (414 g) miktarı 1283 kcal içerir; ayrıca 79 g protein, 44 g karbonhidrat ve 87 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 4 porsiyon (552 g) miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 4 porsiyon (552 g) miktarı 1711 kcal içerir; ayrıca 106 g protein, 59 g karbonhidrat ve 116 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 50 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk but ürününün 150 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 16 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170750 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
