Tabağınızda ne olduğunu bilin
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget
Kalori ve besin değerleri
et ve derili, pane edilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 293 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbonhidrat 9,8 g 4%
- Yağ 19 g 25%
- Doymuş yağ 6,6 g 33%
- Sodyum 588 mg 26%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- B12 vitamini 0,62 µg 26%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasyum 261 mg 6%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,12 mg 5%
- Selenyum 27,9 µg 51%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 9,8 g | 19 g |
| 1 porsiyon | 76 g | 223 | 16 g | 7,5 g | 15 g |
| 2 porsiyon | 152 g | 445 | 31 g | 15 g | 29 g |
| ½ porsiyon | 38 g | 111 | 7,8 g | 3,7 g | 7,3 g |
| 3 porsiyon | 228 g | 668 | 47 g | 22 g | 44 g |
| 4 porsiyon | 304 g | 891 | 62 g | 30 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 4,9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 31 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 41 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 51 g | 25 g | 48 g |
Benzer yiyecekler
- Popeyes hafif kızarmış tavuk butet ve derili, pane edilmiş310 kcal / 100 g
- Popeyes hafif kızarmış tavuk kanadıpopeyes, kızarmış, hafif, kanat, et ve deri kaplamalı338 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk bagetfast food, kızarmış tavuk, baget, et ve deri, pane kaplama267 kcal / 100 g
- KFC orijinal tarif kızarmış tavuk bagetet ve derisi, pane kaplı239 kcal / 100 g
- Pane tavuk bagetana yemek, kızartılmış, et ve paneli derisi267 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk butfast food, kızarmış tavuk, but, et ve deri ve pano274 kcal / 100 g
- Galeta unlu tavuk bagetana yemek, kızartılmış, sadece et, deri ve galeta unu çıkarılmış172 kcal / 100 g
- KFC extra crispy kızarmış baget tavukpaneli et ve deri274 kcal / 100 g
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget hakkında sorular
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 100 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 1 porsiyon (76 g) miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 1 porsiyon (76 g) miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 2 porsiyon (152 g) miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 2 porsiyon (152 g) miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 15 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün ½ porsiyon (38 g) miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün ½ porsiyon (38 g) miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 3 porsiyon (228 g) miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 3 porsiyon (228 g) miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 22 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 4 porsiyon (304 g) miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 4 porsiyon (304 g) miktarı 891 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 30 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Popeyes hafif kızarmış tavuk baget ürününün 150 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 15 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170354 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
