Tabağınızda ne olduğunu bilin

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz

Kalori ve besin değerleri

sadece et, deri ve pane çıkarılmış

170

kalorikcal başına 100 g

Protein27 g

Karb.0 g

Yağ7,1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 170 kcal —
Protein 27 g 53%
Karbonhidrat 0 g 0%
Yağ 7,1 g 9%
Doymuş yağ 2,3 g 11%
Sodyum 478 mg 21%
Kolesterol 127 mg 42%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
Niasin (B3) 6,2 mg 38%
Pantotenik asit (B5) 1,5 mg 29%
B6 vitamini 0,3 mg 17%
B12 vitamini 0,85 µg 35%

Mineraller

Kalsiyum 16 mg 1%
Demir 1,1 mg 6%
Magnezyum 25 mg 6%
Fosfor 206 mg 16%
Potasyum 321 mg 7%
Çinko 2,6 mg 24%
Bakır 0,08 mg 9%
Manganez 0,05 mg 2%
Selenyum 34,6 µg 63%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	170	27 g	0 g	7,1 g
1 porsiyon	44 g	75	12 g	0 g	3,1 g
2 porsiyon	88 g	150	23 g	0 g	6,3 g
½ porsiyon	22 g	37	5,8 g	0 g	1,6 g
3 porsiyon	132 g	224	35 g	0,1 g	9,4 g
4 porsiyon	176 g	299	47 g	0,1 g	13 g
50 g	50 g	85	13 g	0 g	3,6 g
150 g	150 g	255	40 g	0,1 g	11 g
200 g	200 g	340	53 g	0,1 g	14 g
250 g	250 g	425	66 g	0,1 g	18 g

Benzer yiyecekler

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz hakkında sorular

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 100 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 1 porsiyon (44 g) miktarında kaç kalori var?

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 1 porsiyon (44 g) miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 2 porsiyon (88 g) miktarında kaç kalori var?

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 2 porsiyon (88 g) miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün ½ porsiyon (22 g) miktarında kaç kalori var?

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün ½ porsiyon (22 g) miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 3 porsiyon (132 g) miktarında kaç kalori var?

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 3 porsiyon (132 g) miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 4 porsiyon (176 g) miktarında kaç kalori var?

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 4 porsiyon (176 g) miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Popeyes hafif kızarmış tavuk baget, derisiz ürününün 150 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 170749 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç