Tabağınızda ne olduğunu bilin

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk

Kalori ve besin değerleri

kızarmış, kaplamalı et ve deri

269
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.8,5 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 269 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbonhidrat 8,5 g 3%
  • Yağ 18 g 23%
  • Doymuş yağ 4,1 g 21%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 781 mg 34%
  • Kolesterol 104 mg 35%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 15 µg 2%
  • E vitamini 0,77 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 5,5 mg 35%
  • Pantotenik asit (B5) 0,97 mg 19%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • B12 vitamini 0,4 µg 17%
  • Kolin 64,5 mg 12%

Mineraller

  • Kalsiyum 64 mg 5%
  • Demir 0,88 mg 5%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Potasyum 237 mg 5%
  • Çinko 1,4 mg 13%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,16 mg 7%
  • Selenyum 23,5 µg 43%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g26919 g8,5 g18 g
1 porsiyon135 g36326 g11 g24 g
2 porsiyon270 g72651 g23 g48 g
½ porsiyon67,5 g18213 g5,7 g12 g
3 porsiyon405 g108977 g34 g72 g
4 porsiyon540 g1453102 g46 g96 g
50 g50 g1359,5 g4,2 g8,9 g
150 g150 g40428 g13 g27 g
200 g200 g53838 g17 g36 g
250 g250 g67347 g21 g44 g

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk hakkında sorular

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 100 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 1 porsiyon (135 g) miktarında kaç kalori var?

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 1 porsiyon (135 g) miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 11 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 2 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 2 porsiyon (270 g) miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 23 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün ½ porsiyon (67,5 g) miktarında kaç kalori var?

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün ½ porsiyon (67,5 g) miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 3 porsiyon (405 g) miktarında kaç kalori var?

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 3 porsiyon (405 g) miktarı 1089 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 34 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 4 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 4 porsiyon (540 g) miktarı 1453 kcal içerir; ayrıca 102 g protein, 46 g karbonhidrat ve 96 g yağ içerir.

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

KFC Original Recipe kızarmış tavuk uyluk ürününün 150 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 13 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 170346 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç