Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 724 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbonhidrat 4 g 1%
  • Yağ 74 g 95%
  • Doymuş yağ 6,5 g 32%
  • Lif 9,1 g 33%
  • Şekerler 3,7 g —
  • Sodyum 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 4 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,81 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 56 mg 4%
  • Demir 2,5 mg 14%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Potasyum 430 mg 9%
  • Çinko 4,9 mg 45%
  • Selenyum 3 µg 5%
  • İyot 1,7 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g7249 g4 g74 g
50 g50 g3624,5 g2 g37 g
150 g150 g108613 g6 g111 g
200 g200 g144818 g8 g148 g
250 g250 g181022 g10 g185 g

Pecan nut, dried, raw hakkında sorular

Pecan nut, dried, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pecan nut, dried, raw ürününün 100 g miktarı 724 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 4 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.

Pecan nut, dried, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pecan nut, dried, raw ürününün 50 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 2 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Pecan nut, dried, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pecan nut, dried, raw ürününün 150 g miktarı 1086 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 6 g karbonhidrat ve 111 g yağ içerir.

Pecan nut, dried, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pecan nut, dried, raw ürününün 200 g miktarı 1448 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 8 g karbonhidrat ve 148 g yağ içerir.

Pecan nut, dried, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pecan nut, dried, raw ürününün 250 g miktarı 1810 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 10 g karbonhidrat ve 185 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) Q1044 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç