Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pecans, dried
Kalori ve besin değerleri
733
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.5,8 g
Yağ72 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 733 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 72 g 92%
- Doymuş yağ 5,5 g 28%
- Lif 9,6 g 34%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13,3 µg 1%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,86 mg 17%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 40,5 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 70 mg 5%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 121 mg 29%
- Fosfor 277 mg 22%
- Potasyum 410 mg 9%
- Çinko 4,5 mg 41%
- Bakır 1,2 mg 133%
- Manganez 4,5 mg 196%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 733 | 11 g | 5,8 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 5,4 g | 2,9 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1100 | 16 g | 8,7 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1467 | 22 g | 12 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1833 | 27 g | 15 g | 180 g |
Benzer yiyecekler
Pecans, dried hakkında sorular
Pecans, dried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pecans, dried ürününün 100 g miktarı 733 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Pecans, dried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pecans, dried ürününün 50 g miktarı 367 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Pecans, dried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pecans, dried ürününün 150 g miktarı 1100 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 108 g yağ içerir.
Pecans, dried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pecans, dried ürününün 200 g miktarı 1467 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 12 g karbonhidrat ve 144 g yağ içerir.
Pecans, dried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pecans, dried ürününün 250 g miktarı 1833 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 15 g karbonhidrat ve 180 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 515 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
