Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Kalori ve besin değerleri

153
kalorikcal başına 100 g
Protein6,1 g
Karb.16 g
Yağ6,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 153 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 6,5 g 8%
  • Doymuş yağ 3,2 g 16%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 200 mg 9%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 45 µg 5%
  • C vitamini 4,2 mg 5%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,18 mg 1%
  • K vitamini 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • B12 vitamini 0,27 µg 11%
  • Kolin 13,6 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 27 mg 2%
  • Demir 0,93 mg 5%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Potasyum 90 mg 2%
  • Çinko 0,95 mg 9%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Selenyum 17,1 µg 31%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1536,1 g16 g6,5 g
1 porsiyon250 g38315 g40 g16 g
2 porsiyon500 g76531 g80 g33 g
½ porsiyon125 g1917,7 g20 g8,2 g
3 porsiyon750 g114846 g120 g49 g
4 porsiyon1000 g153061 g159 g65 g
50 g50 g773,1 g8 g3,3 g
150 g150 g2309,2 g24 g9,8 g
200 g200 g30612 g32 g13 g

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe hakkında sorular

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 100 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 40 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 765 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 80 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1148 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 120 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1530 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 159 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 8 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe ürününün 150 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146412 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç