Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe

Kalori ve besin değerleri

141
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.16 g
Yağ6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 141 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 6 g 8%
  • Doymuş yağ 3,2 g 16%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 204 mg 9%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 55 µg 6%
  • C vitamini 5,1 mg 6%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,2 mg 1%
  • K vitamini 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • B12 vitamini 0,03 µg 1%
  • Kolin 7,1 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 29 mg 2%
  • Demir 0,72 mg 4%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Potasyum 72 mg 2%
  • Çinko 0,41 mg 4%
  • Bakır 0,08 mg 8%
  • Selenyum 15,5 µg 28%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1414 g16 g6 g
1 porsiyon250 g35310 g40 g15 g
2 porsiyon500 g70520 g81 g30 g
½ porsiyon125 g1765 g20 g7,6 g
3 porsiyon750 g105830 g121 g45 g
4 porsiyon1000 g141040 g162 g60 g
50 g50 g712 g8,1 g3 g
150 g150 g2126 g24 g9,1 g
200 g200 g2828 g32 g12 g

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe hakkında sorular

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 100 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 40 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 705 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 81 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1058 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 121 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1410 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 162 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 24 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146392 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç