Tabağınızda ne olduğunu bilin

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing

Kalori ve besin değerleri

156

kalorikcal başına 100 g

Protein3,8 g

Karb.19 g

Yağ6,6 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 156 kcal —
Protein 3,8 g 8%
Karbonhidrat 19 g 7%
Yağ 6,6 g 8%
Doymuş yağ 1,1 g 5%
Lif 1,6 g 6%
Şekerler 1,7 g —
Sodyum 206 mg 9%
Kolesterol 3 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 64 µg 7%
C vitamini 5,8 mg 6%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,52 mg 3%
K vitamini 22,2 µg 19%
Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
Niasin (B3) 1,2 mg 7%
B6 vitamini 0,06 mg 4%
Folat (B9) 49 µg 12%
B12 vitamini 0,02 µg 1%
Kolin 10,5 mg 2%

Mineraller

Kalsiyum 17 mg 1%
Demir 1,2 mg 7%
Magnezyum 14 mg 3%
Fosfor 65 mg 5%
Potasyum 98 mg 2%
Çinko 0,38 mg 3%
Bakır 0,09 mg 10%
Selenyum 15,6 µg 28%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	156	3,8 g	19 g	6,6 g
1 porsiyon	204 g	318	7,8 g	38 g	14 g
2 porsiyon	408 g	636	16 g	76 g	27 g
½ porsiyon	102 g	159	3,9 g	19 g	6,8 g
3 porsiyon	612 g	955	23 g	113 g	41 g
4 porsiyon	816 g	1273	31 g	151 g	54 g
50 g	50 g	78	1,9 g	9,3 g	3,3 g
150 g	150 g	234	5,7 g	28 g	9,9 g
200 g	200 g	312	7,6 g	37 g	13 g
250 g	250 g	390	9,5 g	46 g	17 g

Benzer yiyecekler

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing hakkında sorular

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarı 636 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 76 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 113 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarı 1273 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 151 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58148116 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç