Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce

Kalori ve besin değerleri

145
kalorikcal başına 100 g
Protein5,6 g
Karb.15 g
Yağ6,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 145 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbonhidrat 15 g 5%
  • Yağ 6,7 g 9%
  • Doymuş yağ 2,3 g 12%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 1,8 g —
  • Sodyum 398 mg 17%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 126 µg 14%
  • C vitamini 3 mg 3%
  • D vitamini 0,8 µg 4%
  • E vitamini 0,87 mg 6%
  • K vitamini 71,2 µg 59%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • B12 vitamini 0,3 µg 13%
  • Kolin 43,9 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 91 mg 7%
  • Demir 1,3 mg 7%
  • Magnezyum 25 mg 6%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasyum 176 mg 4%
  • Çinko 0,55 mg 5%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Selenyum 7,4 µg 13%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1455,6 g15 g6,7 g
1 porsiyon38 g552,1 g5,7 g2,6 g
2 porsiyon76 g1104,2 g11 g5,1 g
½ porsiyon19 g281,1 g2,8 g1,3 g
3 porsiyon114 g1656,3 g17 g7,7 g
4 porsiyon152 g2208,5 g23 g10 g
50 g50 g732,8 g7,5 g3,4 g
150 g150 g2188,3 g23 g10 g
200 g200 g29011 g30 g14 g
250 g250 g36314 g37 g17 g

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce hakkında sorular

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 1 porsiyon (38 g) miktarında kaç kalori var?

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 1 porsiyon (38 g) miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 2 porsiyon (76 g) miktarında kaç kalori var?

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 2 porsiyon (76 g) miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün ½ porsiyon (19 g) miktarında kaç kalori var?

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün ½ porsiyon (19 g) miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 3 porsiyon (114 g) miktarında kaç kalori var?

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 3 porsiyon (114 g) miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 4 porsiyon (152 g) miktarında kaç kalori var?

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 4 porsiyon (152 g) miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58131600 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç