Tabağınızda ne olduğunu bilin

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing

Kalori ve besin değerleri

134
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.25 g
Yağ1,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 134 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbonhidrat 25 g 9%
  • Yağ 1,1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 1,7 g 6%
  • Şekerler 3,4 g —
  • Sodyum 239 mg 10%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 3 µg 0%
  • C vitamini 1,7 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,09 mg 1%
  • K vitamini 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 5,3 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 0,98 mg 5%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Potasyum 53 mg 1%
  • Çinko 0,39 mg 4%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Selenyum 19 µg 35%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1344,3 g25 g1,1 g
1 porsiyon204 g2738,7 g51 g2,3 g
2 porsiyon408 g54717 g101 g4,7 g
½ porsiyon102 g1374,3 g25 g1,2 g
3 porsiyon612 g82026 g152 g7 g
4 porsiyon816 g109335 g203 g9,3 g
50 g50 g672,1 g12 g0,6 g
150 g150 g2016,4 g37 g1,7 g
200 g200 g2688,5 g50 g2,3 g
250 g250 g33511 g62 g2,9 g

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing hakkında sorular

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 51 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarı 547 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 101 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarı 820 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 152 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarı 1093 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 203 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58148118 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç