Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasta with sauce, meatless, school lunch
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 102 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 88 mg 4%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 9,9 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 37 mg 9%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasyum 203 mg 4%
- Çinko 0,79 mg 7%
- Bakır 0,16 mg 17%
- Selenyum 19,3 µg 35%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,8 g | 17 g | 1,6 g |
| 1 porsiyon | 250 g | 255 | 9,5 g | 41 g | 4 g |
| 2 porsiyon | 500 g | 510 | 19 g | 83 g | 8 g |
| ½ porsiyon | 125 g | 128 | 4,7 g | 21 g | 2 g |
| 3 porsiyon | 750 g | 765 | 28 g | 124 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 1000 g | 1020 | 38 g | 165 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,9 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,7 g | 25 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7,6 g | 33 g | 3,2 g |
Benzer yiyecekler
- Pasta with sauce and meat from school lunch117 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Lasagna meatless with vegetables188 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
Pasta with sauce, meatless, school lunch hakkında sorular
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 100 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 83 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 765 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 124 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1020 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 165 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasta with sauce, meatless, school lunch ürününün 150 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 25 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58146215 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
